1、含化法推荐在饭锅里煮，软化，用刀推荐薄片，放入玻璃瓶，一次一张，每天2~4克，早饭前、晚饭后含在嘴里，一目了然。2、粉末冲洗法研究成细粉状，取5克，用纱布或过滤纸包裹，放入杯子中，冲入沸水，砖墙后约5分钟可饮用，多次冲洗至无色。3、调味服法将原皮花旗参切片，每天加入2~5克瓷碗，用适量的水洗3~5小时。密封碗口，将锅内的水蒸20~30分钟，早饭前30分钟服用。

4、煮服法将花旗参研成细粉状，每次用鸡蛋拌入花旗参细粉5克，煮后服用。5、做汤法将原皮花旗参小片，做菜汤时每次加入5克煮。

菜汤、药一起吃，每天一次。6、煮粥法取米50克，洗后加水煮粥，粥进来后加花旗参细粉5克，然后粥出来，每天早餐吃比较好。7、浸酒法取花旗参30克放入清洁器，用米酒500克清洗，密封7天后取。每天2次，每次空腹饮用20毫升。

酒再配一次，味道厚就吃。

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